Cách phát cầu lông đúng
Phát cầu là động tác kỹ thuật của chuyển động viên ở quanh vùng phát ước (từ trạng thái tĩnh) sử dụng khi cắt cầu vợt đánh vào cầu để cầu cất cánh đi trên không và rơi vào hoàn cảnh khu đỡ phát mong của đối phương. Phát mong được xem như là sự khởi đầu của tổ chức triển khai tấn công. Chất lượng của phân phát cầu xuất sắc hay xấu có ảnh hưởng trực tiếp nối việc giành quyền chủ cồn hay bị động, dẫn tới chiến thắng được ưu điểm mất đi quyền phạt cầu.
Bạn đang xem: Cách phát cầu lông đúng
Phát cầu gồm thể tạo thành 2 loại:
Phát cầu thuận tay;Phát ước trái tay.Nếu nhờ vào vòng cung đường bay của ước lại hoàn toàn có thể chia thành: phát ước cao sâu, phát cầu thấp ngay sát lưới; phát ước lao nhanh; phát cầu cao nhanh.
1. Phát cầu thấp gần
Người phát cầu đứng ở vị trí khu vực phát cầu gần mặt đường trung tâm, giải pháp đường phát ước gần khoảng chừng 1m, thân người ở tứ thế vai trái hướng đối diện với lưới. Chân trái phía trước, mũi bàn chân nhắm tới lưới. Chân buộc phải ở phía sau, mũi bàn chân lới hướng trở về bên cạnh phải, khoảng cách giữa hai cẳng chân rộng bởi vai. Trọng tâm khung hình dồn lên chân phải, lúc chuẩn bị phát cầu, tay đề xuất cầm vợt đưa lên ở phía sau mặt phải, khuỷu tay khá co, tay trái ngón cái, ngón trỏ và ngón giữa kẹp chặt cánh cầu, đưa ra phía trước bên nên bụng. Tiếp đến tay trái thả buông cầu, tay phải vung vợt tiến công cầu. Khi đánh cầu trọng tâm khung người chuyển trường đoản cú chân bắt buộc lên chân trái. Khi triển khai phát ước thuận tay với những đường cầu bao gồm vòng cung khác biệt thì động tác trước đó và bốn thế chuẩn bị trước lúc đánh rất cần được thực hiện hệt như nhau, còn ở tiến độ động tác lúc đánh mong và cồn tác sau khi đánh ước là bao gồm sự khác biệt.
Xem thêm: Các Mệnh Giá Tiền Lào Gọi Là Gì ? 1 Kip Lào Bằng Bao Nhiêu Tiền Việt Nam?
2. Phát cầu cao sâu
Thực hiện nay phát cầu cao sâu, thì lúc cầu rơi xuống vị tay trái buông cầu, tay phải triển khai chuyển vợt bước đầu từ cánh tay kéo theo cẳng tay ở phía đằng sau bên cần vung vợt men theo khung người lên phía trên đằng trước bên trái. Lúc tay đề nghị đã duỗi ra thẳng phía bên dưới đằng trước, cùng lúc với cầu rơi tới là thời điểm rất tốt để tiếp xúc tiến công cầu, cơ hội này, tín đồ phát cầu nắm chặt vợt, mặt khác lợi dụng sức mạnh của gập cổ tay tạo ra phát lực đánh mong ra trước cùng lên trên. Tiếp đến vung vợt theo đà lên trên mặt sang trái nhằm hoãn xung.
Khi triển khai phát mong cao nhanh, quy trình thực hiện hễ tác đại thể cũng giống như với phát cầu cao sâu. Chỉ bao gồm khác là trong thời khắc tấn công vào cầu (tiếp xúc cầu), cẳng tay cần tăng nhanh tốc độ kéo theo động tác vung cổ tay ra trước cùng lên trên, mặt vợt rứa nghiêng ra trước và lên trên, lấy cần sử dụng sức ra trước là chính. Đường vòng cung của đường cầu đánh ra ở chiều cao mà địch thủ vươn trực tiếp vợt lên để đánh mà lại không tới cầu là phù hợp, bên cạnh đó cầu phải rơi vào khu vực sát đường phát ước xa của đối phương.
Khi thực hiện phát ước lao cấp tốc ngang bằng, đề xuất phát huy sức khỏe bột phạt của cẳng tay kéo theo cổ tay sử dụng sức đánh cầu ra trước, tạo nên đường cầu cất cánh thẳng cùng với độ cao bằng hoặc rộng vai của địch thủ và lâm vào hoàn cảnh sân sau (cuối sân). Then chốt của nghệ thuật phát ước này là động tác tiến công cầu phải bất ngờ, cấp tốc và chính xác.
